Tratamentele Acquagym si aquafitness sunt o forma particulara a gimnasticii care foloseste apa ca instrument de lucru. Miscarile facute sunt in general aceleasi cu cele practicate standard cu corpul liber, deosebirea consta in faptul ca ca apa opune o rezistenta de 12 ori mai mare decat cea creata in aer, mareste semnificativ tonifierea musculara, oxigenarea sanguina, precum si arderea caloriilor intr-un ritm rapid. Lectia se bazeaza pe o incalzire musculara realizata in urma unor serii de miscari clasice (mersul in apa, sarituri) urmand ca ulterior sa fie executate adevaratele exercitii pentru slabire si tonifiere musculara.
Acquagym si aquafitness tratamente pentru orice varsta
Elementul esential in cazul exercitiilor Acquagym si aquafitness rezida in faptul ca ca lipsa totala de gravitatie in apa evita orice tip de trauma a articulatiilor produsa de exercitii, stimuland, in schimb, flexibilitatea. Acest beneficiu urias recomanda gimnastica acvatica pentru anumite tipuri de persoane, cum ar fi femeile insarcinate, varstnicii sau persoanele cu diferite afectiuni ale membrelor. Mai mult chiar, luati in considerare faptul ca pentru a practica gimnastica acquagym nici nu este necesar sa stiti inota. Fara indoiala, efectele estetice sunt imediate si vizibile: masajul benefic exercitat de apa asupra pielii este remediul perfect impotriva celulelor adipoase si a inesteticei celulite. Daca trebuie sa va reabilitati fizic sau doriti sa preintampinati aparitia artrozei, artritei, discopatiei si a scoliozei, Aquagym este exact antrenamentul de care aveti nevoie.
Clinica de cosmetica Symbeauty Medi Spa din Cluj Napoca ofera tratamente Aquagym, aquafitness si gimnastica pentru tonifiere si slabire pe baza recomandarilor medicilor specializati ai clinicii.
Istoric Acquagym
In anii ’80 in SUA s-a incercat evidentierea in "pozitia verticala a omului" in lichide. Antrenamentul muscular executat din picioare, in piscina, pune in miscare in acelasi timp mai multe parti ale corpului. Aceasta viziune alternativa a adus rapid imbunatatiri remarcabile in diferitele tratamente de medicina cosmetica si s-a raspandit din anii ’90 in toate colturile lumii.
Beneficiile aduse de Acquagym, aquafitness si gimnastica acvatica:
• Prin plutire se relaxeaza coloana vertebrala si articulatiile ce mentin greutatea corpului
• Musculatura se tonifica fara riscurile traumatice cauzate de o pozitie gresita
• Se imbunatateste perceptia echilibrului
• Ajuta la intinderea muschilor si la digerarea acidului lactic acumulat in urma antrenamentelor aerobice intense
• Stimuleaza circulatia sangelui si reduce anemia (in mod corespunzator, estompeaza celulita)
• Realizeaza o actiune controlata de "ardere a grasimilor"
• Antreneaza intreg sistemul cardio-vascular, implicand toti muschii in miscare
• Va relaxeaza, fiind cunoscut efectul"placebo" distractiv al apei
Va asteptam la clinica de cosmetica Symbeauty Medi Spa din Cluj Napoca pentru un tratament cosmetic personalizat sau doar pentru a consulta oferta completa de servicii si tratamente cosmetice. De asemenea, ne puteti trimite un mesaj prin formularul de contact si va vom contacta in cel mai scurt timp pentru a va face o programare.
